Soin des mains: 5 astuces pour préserver nos menottes

Elles travaillent dur chaque jour et méritent d'être chouchoutées en conséquence. "Elles", ce sont nos mains. Températures basses, hiver glacial, air sec causé par le chauffage: la peau souffre énormément lorsque les conditions sont rudes. Une grande question se pose alors: que faire? Voici nos cinq astuces pour prendre soin des mains.

Vous ferez plus de bien à vos mains en les lavant à l'eau tiède plutôt qu'en leur infligeant une douche glacée ou bouillante. De plus, il ne faut pas les passer trop souvent sous l'eau, sous peine d'affaiblir la couche de protection naturelle de la peau.
Par ailleurs, pensez bien à retirer les bagues et autres accessoires avant de vous laver les mains. C'est en effet dans les petits interstices que se nichent la poussière et les germes.

La peau de vos mains est sèche et fissurée? Alors, vous faites face à un problème très courant. La peau sèche n'est pas seulement due à un lavage trop fréquent des mains, mais constitue aussi un phénomène inconfortable en automne et en hiver. Dans ces situations, il n'y a qu'un seul remède: la crème hydratante pour les mains.

Oui, mais comment choisir le bon produit? Nous vous révélons ce que signifient les différents termes et mots-clés fréquemment rencontrés:

• Beurre de karité et huiles végétales: apportent des acides gras et rendent les mains soyeuses.
• Aloe vera, glycérine, acide hyaluronique et compagnie: hydratent les mains.
• Extrait de camomille: apaise les irritations cutanées et offre une action antibactérienne.

Autre méthode, qu'on ne trouve pas seulement dans le soin du visage: le peeling. Les mains présentent, comme les autres parties du corps, des cellules cutanées mortes, qu'il convient d'enlever grâce aux gommages. Ces produits peuvent soit s'acheter soit se préparer à la maison très facilement avec du miel, du sel de mer, du marc de café, du sucre, etc.

Petite astuce au passage: après avoir réalisé le gommage, vous pouvez vous offrir un massage des mains. Bien-être assuré! Ensuite, suivez le conseil 2 en appliquant une crème hydratante.

Pour faire la vaisselle à la maison, déneiger devant chez vous ou vous promener dans le froid hivernal: les gants protègent efficacement vos mains. Le plus important, c'est de les changer régulièrement ou de les laver, selon le type de gants. Par ailleurs, les gants à usage unique destinés au ménage sont, comme leur nom l'indique, à n'utiliser qu'une seule fois.

Il existe également un autre type de gants qui prend soin des mains rugueuses: les masques nutritifs pour les mains. Il vous suffit d'y glisser les mains pour permettre à la peau d'absorber les substances nutritives qu'ils contiennent. Certains ne se portent que quelques minutes, d'autres sont conçus pour agir pendant des heures. Ce n'est donc plus un simple rêve d'avoir des mains douces du jour au lendemain!

Attention: pour améliorer votre peau, ne vous contentez pas de prendre soin des mains. En réalité, tous les éléments qui nourrissent votre corps ont une influence sur ce dernier. Par conséquent, une alimentation saine a aussi des effets positifs sur votre peau et toutes les parties de votre corps. Suivez le guide…

• Boire suffisamment d'eau: au moins 1,5 litre par jour
• Mettre au menu des fruits et légumes (surtout ceux avec du bêtacarotène) ainsi que des aliments contenant des acides gras oméga-3
• Prendre des compléments alimentaires ou des produits à teneur en zinc

Ne rendez pas vos ongles jaloux lorsque vous prenez soin de vos mains. Les conseils ci-dessus s'appliquent également aux ongles, mais il existe bien sûr différents produits et méthodes spécialement pensés pour le soin des ongles, notamment le durcisseur d'ongles, qui renforce les ongles tout en empêchant la casse.

Nous vous souhaitons un bel hiver et des mains protégées de manière optimale.