Boire beaucoup d'eau est bénéfique aussi bien pour les peaux sèches que pour les peaux grasses. Elle hydrate le corps (pour les peaux sèches) et aide à détoxifier le corps, ce qui réduit la teneur en graisse de la peau.
L'eau ne fait pas qu'hydrater, elle aide aussi à éliminer les toxines du corps, ce qui est bénéfique pour tous les types de peau. Pour les peaux sujettes à l'acné, boire beaucoup d'eau n'a toutefois un effet important que dans les cas légers.
Combien d'eau dois-je boire chaque jour ? Il existe différents calculs concernant la quantité d'eau à boire chaque jour. La quantité la plus couramment utilisée est de 35 ml par kg de poids corporel. Une personne de 60 kg devrait donc boire 2,1 litres d'eau par jour.Finalement, l'hydratation est essentielle pour une peau belle et saine.
En plus de boire de l'eau, les soins quotidiens du visage font bien sûr partie de la routine. Je souffre d'une maladie auto-immune qui a mis mon visage en crise. Cela fait mal et c'est extrêmement douloureux. Les produits Nuxe Very Rose font partie de ma routine de soins de la peau.
